|
|
| ||||||
|
زوج هایی که قبل از ازدواج رابطه ی جنسی داشته اند، در زندگی زناشویی خود دچار مشکل خواهند شد. این جمله از زبان یک کارشناس ازدواج و رئیس موسسه ی پویایی شناسی خانواده خطاب به شنوندگان کثیری از افراد متاهل می باشد. از طریق کارهای موسسه ی پویاشناسی خانواده روی هزاران زوج، متوجه شده ایم که نتایج احساسی روابط جنسی پیش از ازدواج، در اکثر موارد، روی بیشتر جنبه های زندگی زناشویی افراد تاثیر منفی می گذارد. بیش از نیمی از افرادی که امروزه ازدواج می کنند، سابقه ی روابط جنسی خود را وارد زندگی زناشویی خود می کنند. و به نظر من فقط با صحبت کردن درمورد این مشکلات کاری از پیش برده نمی شود، و مشکلات این ازدواج ها حل نخواهد شد. پس با این مشکلات چه باید کرد؟ دراینجا توصیه هایی برای شما زوج های عزیز آورده ایم، که به زوج های بسیاری کمک کرده است. این مقاله را با ما دنبال کنید، شاید با کمک گرفتن از این راهنمایی ها، مشکلات شما نیز برطرف شود. ۱. اعتراف کنید اعتراف کردن نه تنها برای روح، بلکه برای ازدواجتان هم خوب است. اگر همسرتان نداند که شما قبل از ازدواج با او، با کس دیگری نیز رابطه ی جنسی داشته اید، مطمئن باشید که دوست دارد بداند. او همچنین باید بداند که آیا همین مسئله دلیل کشمکش های موجود در روابط جنسی خودش با شماست، یا خیر. اگر شما خواهان صمیمیتی واقعی با او هستید، پس باید همه چیز دررابطه با خودتان را با او در میان بگذارید .همسرتان احتمالاً با شنیدن این مسئله خیلی ناراحت و رنجیده خاطر خواهد شد. من نگفتم کار ساده ای است و او راحت با آن کنار خواهد آمد. مطمئناً مشکلات و درگیری هایی بینتان ایجاد خواهد شد. اما اگر بخواهید مشکلات مربوط به صمیمیت در روابط جنسی خود را برطرف کنید، باید اسرار مربوط به گذشته تان را با همسرتان در میان بگذارید. البته منظورم این نیست که همه ی جزئیات مربوط به گذشته ی خود را پیش او بریزید، فقط گفتن مسائل اصلی کفایت می کند. فقط به اندازه ای که خودش میخواهد بداند، با او در میان بگذارید. با اینکار به او نشان خواهید داد که هیچ چیز را از او مخفی نکرده اید. زندگی زناشویی که در هیچ رازی در آن وجود نداشته باشد، می تواند از پسِ همه ی موانع و مشکلات برآید. پس اولین قدم برای غلبه بر گذشته ی جنسیتان، این است که همسرتان را از آن مطلع کنید. البته باید از همسرتان هم همین توقع را داشته باشید، چون این مسئله کاملاً دوطرفه است. ۲. تفاوت ایجاد کنید گاهی افراد درحالی ازدواج می کنند که در گذشته با افراد دیگری رابطه ی جنسی داشته اند. حتی اگر بدانید که همسر شما نیز مثل خودتان در گذشته چنین عملی را مرتکب شده است، باز هم مقابله با این احساس گناه و خیانت بسیار دشوار است. دلیل اینکه با شنیدن این مسئله ناراحت و رنجیده خاطر می شویم، به خاطر حسی است که خداوند در همه ی ما قرار داده اینکه می خواهیم طرف مورد نظر تمام و کمال متعلق به ما باشد. همه ی ما می خواهیم که خصوصی ترین لخظات زندگی همسرمان با ما گذشته باشد و تجربیاتی را با ما بگذراند که از هر لحاظ متفاوت باشد و به هیچ وجه شبیه به تجربیاتی که با دیگران گذرانده نباشد. زمانی که متوجه می شویم فرد دیگری عمیق ترین و پنهان ترین قسمت وجودی همسرمان را تجربه کرده است، احساس میکنیم به ما خیانت شده است. احساس می کنیم کسی چیزی را که فقط متعلق به ما بوده از ما دزدیده است. و به هیچ وجه دوست نداریم همسرمان را با کسی شریک شویم، حتی اگر جریان به سالها قبل برگردد. بنابراین، باید این حق امتیاز را به همسرمان هم بدهیم. باید سعی کنیم لحظاتی را با او بگذرانیم که هیچ کس دیگری قبلاً با او تجربه نکرده است. ۳. به این بیندیشید که چرا بین این همه نفر، همسرتان را برای ازدواج انتخاب کرده اید و چه چیز باعث می شود که ازدواج شما خاص و منحصر به فرد باشد. به دنبل چیزهایی باشید که برای اولین بار برای هر دوی شما اتفاق می افتد که تابحال هیچکدام از شما آن تجربه را با فرد دیگری نگذرانده اید .به رابطه ی بین زندگی جنسی و سلامت احساسی خود دقت بیشتری داشته باشیدزندگی جنسی شما نشانگر سلامت کلی شما در رابطه تان است. اگر با تصور رابطه جنسی با همسرتان احساس آرامش و راحتی می کنید، به این معناست که رابطه تان در وضعیت خوبی قرار دارد. اما اگر در این رابطه تفکراتی منفی داشته باشید، به استثنای مشکلات جسمی دوره ای، در اکثر موارد به این معناست که شما و همسرتان از نظر احساسی بسیار از هم فاصله دارید .زمانی که رابطه ی شما در وضعیت خوبی قرار داشته باشد، ایجاد رابطه ی جنسی نتیجه ی آن خواهد بود. هر دوی شما احساس امنیت و آرامش خواهید کرد و این رابطه جنسی باعث بهبود وضعیت سلامتی روحی و احساسی شما خواهد شد. حتماً در همه ی موارد اهمیت سلامت جنسی و احساسی خود و همسرتان را در نظر بگیرید و مطابق با آن رفتار کنید .با اینکه این موارد نمی تواند بهبودی آنی در روابط شما ایجاد کند، اما به عقیده ی من سریعترین راه حل هاست. زوج های زیادی از این راهکارها استفاده کرده و موفق بوده اند. مطمئن هستم برای شما نیز اثر بخش خواهد بود. پس امتحان کنید.
| |||||||
|
(برای خانمها )
|
|
بهترین سن برای حامله شدن (بارداری) |
|
بهترین زمان برای باردار شدن بین بیست تا سی سالگی است. در این زمان بدن بیشتر از هر زمان دیگری انرژی و آمادگی لازم برای بارداری را دارد. البته بارداری در هر سنی مزایا و سختی های خاص خود را دارد اما بین بیست تا سی سالگی بدن از نظر آمادگی باروری در بهترین و مناسبترین وضعیت قرار دارد. پژوهشگران تحقیقات زیادی در مورد زمان های متفاوت بارداری انجام داده اند و نتیجه اینکه بالاترین نقطه و اوج توانایی باروری در زنان در ۲۴ سالگی است. هم چنان که سن افزایش می یابد تخمدانها هم پیرتر می شوند و تخمکها آمادگی کمتری برای باروری خواهند داشت. به همین دلیل است که امکان بروز مشکلات و اختلالات کروموزومی و ناهنجاری های ژنتیکی مانند سندروم داون در سنین پایین تر به مراتب کمتر از سنین بالا می باشد. از طرف دیگر در دهه بیست سالگی بدن از نظر فیزیکی سالم تر است و فرد مبتلا به بیماری ها و ناراحتی های گوناگون نمی باشد. از این رو احتمال زایمان زودتر از موعد و تولد نوزاد نارس در سن کمتر از ۳۶ سال پایین می باشد. در ضمن نکته قابل ملاحظه این است که فقط بارداری مهم نیست و پس از زایمان مراقبت های مربوط به نوزاد و اینکه مادر بتواند با بیداریهای کودک بیدار بماند و با خوابیدنهای او استراحت نماید در دهه بیست سالگی راحت تر است و پس از آن از نظر بدنی و فیزیکی فشار بیشتری را متحمل می شود. از طرف دیگر مادر شدن در این دهه امکان تحصیل و آموزش دیدن را به شما می دهد. می توانید در این زمان فرزنددار شوید و سپس دوباره به جامعه و پرداختن به شغل و کارهای مورد علاقه برگردید. در صورتی که در سنین بالاتر اگر کار و حرفه خود را به جهت مسئولیتهای مادری رها کنید جذب دوباره بازار کار به مراتب سخت تر خواهد بود. به همین دلیل از نظر بسیاری از مشاوران اقتصادی بارداری در این برهه از نظر مالی و اقتصادی نیز لطمه خاصی به خانواده نمی زند ولی مادرانی که در سنین بالاتر اقدام به بچه دار شدن می کنند فرصتهای بسیاری را از نظر موفقیتهای اجتماعی و شغلی از دست می دهند. اما از طرف مقابل فرزند داشتن در سنین کم نیز به دلیل تجربه کم والدین سختی هایی دارد و والدین به دلیل توجه زیاد به فرزند ممکن است از توجه کافی به یکدیگر غافل شوند. این امر در بسیاری موارد در مادران جوان منجر به افسردگی های پس از زایمان می شود و در پدران جوان نیز ناراحتی های ناشی از کمبود توجه همسرشان مشکل ساز است. در بسیاری از موارد که ازدواجها در سنین پایین انجام می گیرد و زوجین خیلی زود تصمیم به بچه دارشدن می گیرند مشکلات زیادی به دلیل عدم آمادگی ها و تفاهمات لازم جهت پذیرش مسئولیتهای جدید ایجاد می شود. بررسی ها نشان داده فرزندان زنانی که در سنین بین ۱۵ تا ۲۴ متولد شده اند از نظر رفتاری مشکلات بیشتری دارند و آن هم بیشتر به دلیل فقدان مهارتهای تربیتی لازم در مادران خیلی جوان است. ارزیابی وضعیت والدینی که در دهه ۳۰-۲۰ و ۴۰ خود فرزنددار شده اند نشانگر ویژگیهای رفتاری و تربیتی متفاوت در این فرزندان است. در این دهه فقط ۷درصد از خانم ها دچار ناباروری می شوند و ۶ درصد نهایتا بچه دار نمی شوند. اما در دهه۴۰ سالگی احتمال اینکه افراد هرگز نتوانند بچه دار شوند تا ۶۴ درصد هم می رسد. در ضمن در مورد ابتلای کودک به سندروم داوان در دهه بیست سالگی مادر احتمال یک به ۱۲۹۵ است و در دهه ۳۰ یک در ۷۵۹ می باشد. بهترین فاصله زمانی برای بارداری به گفته روانپزشکان کودک، دادن آگاهی به فرزند نخست، پیش از به دنیا آمدن فرزند بعدی در پذیرش شرایط از طرف وی موثر است و مشارکت فرزند اول در نگهداری فرزند تازه متولد شده موجب کاهش پرخاشگری وی میشود. دکتر مهدی تهرانی دوست، عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان ایسنا منطقه علوم پزشکی تهران اظهار داشت: رفتارهای غیرعادی نظیر پرخاشگری و بدخلقی فرزند اول بعد از بدنیا آمدن فرزند دوم طبیعی است و در صورت تدبیر والدین به سرعت برطرف خواهد شد. وی در ادامه گفت: فرزند تازه متولد شده به لحاظ شرایط فیزیولوژیکی که دارد نیاز به توجه بیشتری از سوی والدین دارد و همین امر سبب برانگیخته شدن حس حسادت در فرزند اول می شود. دکتر تهرانی دوست افزود: این شرایط در زمان تک فرزندی تشدید میشود و والدین میتوانند با مشارکت دادن فرزند اول در نگهداری از نوزاد جدید باعث کاهش حسادت وی شوند. این فوق تخصص روانپزشکی اطفال تاکید کرد: حسادت فرزند اول در قالب لجبازی، بدخلقی، تنش و آسیب رساندن به نوزاد جدید میتواند بروز کند که با درایت والدین قابل حل است. وی یادآور شد: والدین میتوانند در قالب فیلم یا داستان به فرزند اول آگاهی دهند و او را آماده پذیرش شرایط و فرزند جدید کنند. دکتر تهرانی دوست اظهار کرد: 4 تا 5 سال بهترین فاصله سنی میان فرزندان است. فرزندان 4 تا 5 ساله به لحاظ رشد عقلی که دارند میتوانند شرایط را بهتر درک کرده و با موقعیت جدید کنار بیایند
قبلا در باره شایع ترین اختلالات جنسی شناخته شده برای زنان مطالبی داشته ایم اما باز هم برخی از این موارد را که شامل کاهش میل جنسی، دیسپارونی (آمیزش دردناک)، واژینیسموس (انقباض دردناک و غیرارادی ماهیچه های واژن به هنگام دخول) و نرسیدن به اوج لذت جنسی (یا ارضا نشدن جنسی) است مورد توجه قرار میدهیم . دیسپارونی (آمیزش دردناک): یسپارونی حالتی است که فرد در هنگام آمیزش دچار درد میشود. این درد ممکن است در بدو ورود آلت مردانه به واژن یا در مراحل مختلف در طول دخول ایجاد شود. این حالت درجات متفاوتی دارد و نسبت به اینکه در چه زمانی پس از شروع نزدیکی و در کجا فرد احساس درد می کند، دلایل و درمانهای متفاوتی دارد. یکی از دلایل شایع درد هنگام آمیزش برای زنان خشکی واژن است. اگر خانم به هر دلیل آمادگی دخول را نداشته باشد، این عمل می تواند بسیار دردناک باشد. در اکثر موارد خشکی واژن به دلیل نداشتن پیش نوازی کافی است، یعنی خانم این فرصت را پیدا نکرده که از نظر جسمی به محرک های جنسی پاسخ دهد و محیط واژن به اندازه کافی لغزنده نیست. از جمله دلایل و شرایط دیگری که میتواند باعث خشکی واژن شود داروهایی است که فرد مصرف می کند. در این مورد مشورت با پزشک و یا مطالعه در مورد دارویی که مصرف می کنید، می تواند مفید باشد. معمولا منابع خوبی در اینترنت در مورد داروهای مختلف وجود دارد. از دلایل دیگر دیسپارونی یا آمیزش دردناک، می توان به جراحات و ضربه هایی که در طول زمان به آلت تناسلی وارد شده، سابقه آزار جنسی، دوران پس از زایمان، دوران عادت ماهانه، بیماری های ناحیه تناسلی و برخی از سرطانهایی که اعصاب آن منطقه را تحت تخریب قرار داده و نیز بیماری های مقاربتی درمان نشده اشاره کرد. برخی از پزشکان آمیزش دردناک را جزو دسته اختلالات جنسی نمی دانند و برخورشان با بیمارانی که از این حالت رنج می برند، توام با شناخت کافی نیست. در این موارد توصیه می شود به پزشک دیگری مراجعه کرده و پیش از انجام معاینه، دردناک بودن ناحیه تناسلی خود را برای او بازگو نمایید. گاه ضرورت دارد، روان درمانی های لازم پیش از انجام هر گونه معاینه ای صورت پذیرد. حالت دیگری که افراد با آن روبرو می شوند درد در هنگام دخول است. این حالت میتواند به دلایل متعددی باشد که شایع ترین آنها عبارتند از: عفونت های دستگاه تناسلی و دهانه رحم، بیماریهای مقاربتی درمان نشده، همزمانی نزدیکی و زمان تخمک گذاری، و در نهایت آماده نبودن فرد از نظر جسمی. مورد آخر دلیل مراجعه درصد زیادی از زنان است بخصوص در اوایل برقراری رابطه جنسی. وقتی که زوج ها برای پیش نوازی صرف می کنند، صرفا جنبه عاطفی ندارد. در بدن زنی که برای داشتن رابطه جنسی آماده میشود، تغییراتی صورت می گیرد که دخول را ساده تر می کند. علت این است که بدن زنان طوری طراحی شده که در هنگام دخول حداکثر آمادگی را برای باردار شدن فراهم کند، بنابراین وقتی که خانمی آمادگی لازم را بر اثر پیش نوازی پیدا می کند، رحمش به سمت بالا کشیده می شود و این کار به طول واژن اضافه می کند تا توانایی گنجایش آلت مردانه را داشته باشد. در این حالت دیواره های واژن پر خون شده و مواد لغزنده ای را ترشح می کنند که دخول را آسانتر می کند. این دیواره ها بر اثر پیش نوازی مناسب از یکدیگر جدا شده و جای دادن آلت مردانه را در واژن ساده تر می کنند. بنابراین می بینیم که پیش نوازی خوشایند و به مقدار کافی تا چه حد می تواند در کیفیت رابطه جنسی تاثیر داشته باشد. واژینیسموس (انقباض دردناک و غیرارادی ماهیچه های واژن به هنگام دخول): در این حالت هرگونه دخولی به واژن به شدت دردناک و حتی غیرممکن است، حتی انگشت خود فرد. در این مواقع معاینات زنان و زایمان هم با مشکل روبرو می شود چون بیمار حتی از فکر اینکه وسیله معاینه به واژن وی وارد شود وحشت دارد. چون این اختلال جزو گروه اختلالات مربوط به درد است و تعریف هر فرد در مورد میزان دردی که تجربه می کند با فرد دیگر متفاوت است، بنابراین نحوه برخورد پزشک و اطرافیان این افراد در طول مدت درمان نقش بسزایی دارد. اولین مرحله در درمان این اختلال باور کردن مریض و احساس درد وی است. پس از آن پزشک (در ایران) یا روان درمانگر جنسی به همراهی شریک جنسی فرد درمان را شروع می کنند. به این صورت که فرد یک سری از ابزاری را دریافت می کند که مانند انگشت است و معمولا از اندازه انگشت سبابه تا اندازه آلت مردانه را دارد. فرد هر هفته وارد کردن یکی از این ابزار را به همراه تمرین های تمرکز و آرام کننده اعضای بدن به داخل واژن تمرین می کند تا زمانی که آخرین اندازه هم بدون درد وارد واژن شود. پس از آن به تدریج ورود آلت مردانه را به واژن تجربه میکند. این مرحله باید بسیار آهسته و با توجه به پذیرش بیمار انجام شود. درمان واژینیسموس بسته به عوامل مختلف می تواند تا بیش از یک سال طول بکشد. برای افرادی که به دنبال راه حل های سریع تر هستند درمانهایی چون نزدیکی کردن آقا با خانم در حالی که خانم توسط پزشک بیهوش شده و یا فلج کردن عضلات اطراف و دهانه واژن با تزریق موادی چون بوتاکس در ایران گزارش شده که در دراز مدت نه تنها اثر بهتری ندارد بلکه متواند اثر بسیار مخربی روی روابط زوج ها و تصویری که زن از خودش دارد بگذارد. این روش ها توصیه نمی شود. چنانچه زوج تنها با هدف بچه دار شدن می خواهند این اختلال را بر طرف کنند، می توانند از لقاح با واسطه استفاده کنند یعنی مایع منی مرد را به وسیله ابزاری مثل قطره چکان بلند وارد واژن زن کنند و آمیزش را به طور مصنوعی انجام دهند. این مسئله جنبه روحی و روانی دارد و نه جسمی (به جز موارد انگشت شماری که گزارش شده جراحات و ضربات وارد آمده به ناحیه تناسلی موجب بروز این مشکل شده). به عنوان مثال زنی که در دوران کودکی اش به او گفته شده که ناحیه تناسلی اش می تواند محل آبروریزی و گناه باشد و مرد ها می توانند آسیب جبران ناپذیری به پرده بکارت او وارد کنند، در آغاز زندگی مشترک ممکن است چنین مشکلی را تجربه کند. واژینیسموس بیشتر در بین زوجهایی گزارش شده که در فرهنگ و یا مذهبشان رابطه جنسی پیش از ازدواج شدیدا منع شده و در عین حال بر تشکیل خانواده و داشتن فرزند تاکید شده است. به عنوان مثال تازه ترین مقالات منتشر شده در پزشکی حاکی از شیوع این اختلال در ترکیه (مسلمان) و اسرائیل (یهودی) داشته است. نرسیدن به اوج لذت جنسی (ارگاسم): این اختلال به حالتی گفته میشود که رسیدن فرد به اوج لذت جنسی با تاخیر توام باشد و یا اینکه فرد اصلا اوج لذت جنسی را تجربه نکند. این حالت کم و بیش در زنان اکثر مناطق جهان دیده می شود. دلیل این مسئله آن است که دختران از کودکی به حجب و حیا تشویق می شوند. زمانی که همان دختر وارد رابطه می شود و حالا به عنوان یک زن و شریک جنسی هم باید وظایفی را انجام بدهد، شکستن حریمی که در آن در ساعاتی از شبانه روز فرد باید حجب و حیا را کنار گذاشته و از رابطه جنسی با همسرش لذت ببرد خیلی دشوار است. این طرز فکر که نهادینه شده، نمی تواند مانند یک کلید روشن و خاموش بشود. بنابراین فرد نمی تواند مهارهای ذهنی اش را بشکند و گاهی حتی اگر لذت هم ببرد نمی تواند و یا نمی خواهد آن را بروز دهد، از ترس اینکه مورد قضاوت قرار بگیرد و متهم شود که زن سبک و هرزه ای است. بنابراین به مرور این حالت رابطه جنسی را برای فرد از یک حالت خوش آیند به حالت وظیفه و بعضا توام با ترس تبدیل می کند. ترس از اینکه مبادا عکس العملی نشان بدهد که همسرش تصور کند او هرزه است. در ابتدای شکل گیری رابطه جنسی هم اغلب این ترس وجود دارد که مبادا فرد متهم به این شود که پیش از این رابطه جنسی دیگری را تجربه کرده است و برای همین می داند که چطور باید در یک رابطه جنسی با طرف مقابل برخورد کرد و لذت هم برد. مورد بعدی که میتواند باعث این اختلال شود تاثیر معکوس بعضی از داروها بر روی مکانیسم مغزی افراد است. بطور مثال پژوهش ها گزارش داده اند که بعضی از داروهای ضد افسردگی میتوانند بر روی رسیدن خانمها به اوج لذت جنسی اثر منفی بگذارند. اگر فرد متوجه این تاثیر شد باید به پزشک خود مراجعه کند تا در صورت امکان دارو را تعویض کنند و یا مقدارمصرف آن را تغییر دهند اما حتما باید اینکار توسط پزشک متخصص انجام شود و گرنه در دراز مدت تاثیرات داروی جدید و یا قطع سرخود دارو میتواند موجب آسیب به فرد شود. با تمامی این تفاصیل می بینیم که نقش آقایان در حل اختلالات جنسی خانمها تا چه حد میتواند موثر باشد. اگر زنی احساس راحتی کند و نگرانیهای خود را بدون ترس از اینکه مورد قضاوت قرار بگیرد با شریک جنسی اش مطرح کند، درصد دچار شدنش به این اختلالات و یا طولانی شدن درمانش تا حد زیادی کاهش پیدا میکند. کاهش میل جنسی: در مطالعات انجام شده و مشاهدات بالینی در آمریکای شمالی بیشترین دلیل مراجعه در بین خانمهای 18 تا ۵۹ ساله را این اختلال تشکیل می دهد. کاهش میل جنسی بر اثر عصبانیت و ناراضی بودن فرد از کل رابطه، خستگی و استرس ممکن است به وجود آید. در این مورد همدلی زوج ها و حمایتشان از هم می تواند راه گشا باشد. در مرحله بعد مشاورین زوج ها و روان درمانگران جنسی هم می توانند مفید باشند. تنها این نکته را باید یادآور شد که استفاده از رابطه جنسی به عنوان حربه در مقابل شریک جنسی خیلی معقولانه نیست و باعث کدورت بیشتر زوج ها از هم می شود. وادار کردن فردی که با کاهش میل جنسی روبرو است برای داشتن رابطه جنسی هم اصلا کمکی به شرایط نمی کند. برخی از داروهای ضد بارداری هم میتوانند باعث این حالت شوند مثلا برخی از انواع قرصهای ضدبارداری و یا کپسول های زیر پوستی در گزارشات نام برده شده اند. در این صورت فرد با مشورت پزشک میتواند وسیله جلوگیری اش را تغییر دهد. اما تا زمانی که از وسیله جلوگیری جدید مطمئن نشده اید، بهتر است داروی قبلی را قطع نکنید تا دچار بارداری ناخواسته نشوید. معمولا اگر زنی به اختلال در ارگاسم دچار باشد و این مساله مزمن شود، ممکن است بعد از مدتی دچار اختلال جنسی ثانویه شود که همان کاهش میل جنسی است. توضیح ساده این قضیه آن است که انسان دوست دارد کاری را انجام بدهد که از آن لذت میبرد. اگر فرد برای مدت ها رابطه جنسی داشته که برایش خوشایند نبوده، بطور طبیعی از برقراری آن خودداری می کند و یا نسبت به آن تمایلی نشان نمی دهد. بنابراین این مهم است که حتی اگر از طریق دخول به ارضا نرسیدید با تحریک کلیتوریس به اوج لذت جنسی برسید که مغز خاطره خوبی را از رابطه جنسی به یاد بیاورد و هر بار ناامید از دریافت لذت نباشد. صمیمیت زوج ها (بوسیدن، نوازش کردن، در آغوش گرفتن و غیره) بعد از هر بار برقراری ارتباط جنسی هم بسیار مهم است. اینکه زوج ها بدانند که تنها برای رابطه جسمی شان مورد توجه هم نبوده اند و بعد از آن هم به عنوان دو همسر و شریک زندگی برای هم عزیز هستند. این مسئله برای خانم ها بخصوص بسیار مهم است. |
یافتن یك شریك مناسب برای یك مرد حقیقتا كار دشواری است. مردان همیشه بدنبال زیبا ترین زن روی زمین هستند چرا كه فكر می كنند زن زیبا پاسخ جنسی و تحریك جنسی بالاتری خواهد داشت در حالیكه این مسئله كاملا غلط است.خاصیتهای یك زن سكسی چیز های دیگریست كه آنها را فهرست كرده ام. وی می تواند لاغر باشد ، چاق باشد ، پیر باشد ، صورت یا پوست فوق العاده نداشته باشد . عاقل باشد و یا ساده باشد و یا شیطان باشد و یا خیلی خنگ! اما باید شرایط زیر را داشته باشد تا شما هیچگاه كمبود جنسی را حس نكنید
شریك شما تمیز است.
این اولین چیزی است كه باید به آن توجه كنید.وی به تمیز بودن خود اهمیت میدهد.آرایش می كند و نمی گذارد موهای زائد بدنش رشد كنند. وی بخوبی می داند كه تمامی كرمها و وسایل آرایشی برای وی تهیه شده و در خدمت وی قرار گرفته است تا براحتی از آنها استفاده كند و خود را زیباتر سازد. وی پوست لطیف و عاری از مشكل دارد. وی همواره هر از گاهی رنگ موهایش را عوض می كند تا مبادا گرفتار یكنواختی چهره گردد.وی لباسهای مختلفی را با هم ست می كند و از آنها در جهت زیباتر كردن خود به استادی استفاده می كند.مد و لباسهای گران اگر به وی نیاید آنها را استفاده نمی كند و چیزی را می پسندد كه به رنگ پوست وی و فرم اندام و چهره وی همخواهنی دارد. وی همیشه عطر بخصوصی دارد و هرگاه كه وی را بغل كنید عطر وی سراسر جانتان را فرا خواهد گرفت.خستگی اجازه نمی دهد كه وی بخواهد تنبلی كند و لباسهای عرق كرده و یا اتو نشده بپوشد. وی همواره قبل از سكس حمام می كند و یا همیشه قبل از شروع سكس خود را به حمامم رسانده و جهاز جنسی خود را می شوید تا مبادا زمانیكه شما قصد اورال سكس یا همان سكس دهانی را داشته باشید احساس كنیدكه جهاز وی بوی نامناسبی می دهد.وی همینطور همواره موهای خود را كوتاه می كند كه هرگز عرق بدن باعث نا مطبوبی جهاز نگردد. چنین فردی همیشه برای شما جذاب و تازه خواهد بود.انگار كه هر لحظه كه وی را می بینید او از حمام بیرون آمده است.چنین چیزی همیشه شما را داغ و تازه و سراسر شهوت نگه خواهد داشت.
شریك شما همیشه برای پاسخگویی به خیالهای جنسی شما آماده است.
این واقعا مهم است.شما هرگز با زیباترین و بهترین زن دنیا راحت نخواهید بود اگر وی نتواند پاسخ دیوانگی های جنسی و خواستهای عجیب شما را بدهد! وی بسرعت رابطه را مكانیكی كرده و همه چیز را تكراری خواهد كرد.هر چقدر هم كه وی هماهنگ باشد اگر حاضر به انجام كاری كه شما می خواهید نباشد شما را شدیدا اذیت خواهد كرد.
ذهن شما بطور مداوم تحت چكش تبلیغات و تجریبیات جدید جنسی خواهد بود.شما فتیش خواهید داشت و خواستهای پنهانی.این خواسته ها همه چیز می تواند باشد. از بازی های جنسی مثل آقا و برده ، از لباسهای گوناگون ، از آنال سكس ، از حرفهای بدون حر و مرز در طول رابطه ، از بازی های ادراری ، از ماساژ آنال برای شما ، از خوردن مشروب و داشتن سكس و از همه چیزهای عجیب و غریبی كه در معرض آن هستید و دوست دارید آن را حداقل یكبار تجربه كنید. وی البته به شرط اینكه پیشنهادات شما منصفانه باشد حاضر است كه آنها را امتحان كند بدون اینكه بر سر شما منت بگذارد. وی به شما اجازه می دهد كه تا هر كجا كه می خواهید بتازید.وی چراغ سبز را نشان می دهد تا تمامی عقده های جنسی شما را خالی كند.آن را از شما بگیرد و احساس به شما بر گرداند.شما در صورت چنین امری به كجا خواهید رفت؟ آیا جای دیگری زنی نشسته كه اینگونه برای شما ایثار كند؟
شریك جنسی شما خود را برای سكس بروز می كند.
بر عكس حالت بالا وی نیز با شما همراهی می كند.وی مقالات و اطلاعات روز جنسی و بهداشتی را می خواند.وی به شما می فهماند كه وی می داند سكس برای وی نیز هست و فقط یك وظیفه نیست.او نمی خواهد كه سكس با شما فقط در یك كلیشه بگذرد.وی حالتها و چیزهای جدید را به شما پیشنهاد می دهد و از شما می خواهد كه آن را انجام دهید.
وی زنی است كه مانند شما عقده های جنسی خود را خالی می كند.از سكس برای شما حرف می زند و در مورد كاستی ها و نقاط خوب آن اظهار نظر می كند.وی با شما كاملا راحت است و به شما اطمینان دارد. این تنها نتیجه ای است كه می توانید بگیرید از اینكه یك زن خود را بروز می كند و در مورد خواسته های پنهان ذهنش با شما صحبت می كند. در غیر این صورت وی ناخواسته خود را سركوب می كند. ان برای شما بسیار هدیه بزرگی خواهد بود كه ببینید وی سكس را بشما پیشنهاد می كند و در مورد نكته ، تكنیك ، كار ، جسم ، حالت یا هر چیز جددی در سكس از شما نظر می خواهد و یا پیشنهاد انجام آن را می دهد.
وی اندامی ورزیده و سالم و رشد كرده دارد.
همه ما می دانیم كه زیبایی چیز نسبی می باشد.فردی آن را ندارد ولی در مقابل دیگری آن را دارا می باشد. اما همه ما همینطور اعتقاد داریم كه اندامهای فرد باید بطور كامل رشد كرده باشند.تمامی مردان می دانند كه اهمیت سینه و نقش آن در بدن یك فرد و نحوه نمایش آن در پشت لباس چه گونه می تواند مغز یك مرد را یه بیابان بفرستد! لبهای سالم و سینه ها و شكم بدون چربی و صاف همینطور باسن جا افتاده تماما یك زن را سكسی نشان می دهد. اینكه وی چگونه لباس بپوشد كه آیا اگر معایبی دارد تا حدودی برطرف گردد و اگر حسن دارد چگونه نمایان گردد نیز باز یكی از عوامل دلفریبی در زنان است كه می تواند همیشه شما را به اصطلاح High نگه دارد!
از طرفی زنی كه آمادگی بدنی نسبتا خوبی دارد و می تواند براحتی بدود و همینطور انعطاف بدنی خوبی را دارا می باشد همیشه باعث خواهد شد كه بتواند مكمل خوبی در اجرای صحیح یك حركت جنسی باشد و دایره جنسی بازتری دارد. مردان از اندامهای شل و آویزان زنان خوششان نمی آید. یكی از حرفهایی كه سادیسمیهای روابط با كوچكترها وبچه ها می زنند اشاره به سفت بودن اندام دختران جوان می كنند و این نكته ای است كه می توان از آن بهره برداری كرد برای یك رابطه طولانی مدت.
با وی شما تحت فشار نیستید.
آیا تا بحال برایتان پیش آمده كه در مقابل یك دختر سوپر مدل قرار بگیرید؟ دیده اید كه عموما دانستن این مهم كه وی زیبا و احتمالا گران قیمت است چنان اعتماد بنفسی به آن دختر داده است كه شما نیز مجبورید خود را مدام نگه دارید و با شخصیت باشید؟. آیا تا بحال دوست دختری داشته اید كه از ترس از دست دادن وی مجبور بودید شخصیتی غیر از خود باشید؟ آیا شده برای بودن با كسی و یا بدست آوردن كسی مجبور باشید كه نقش فردی را بازی كنید كه نیستید؟ مدام در تلاش برای ارائه كلاس و شخصیت و ارزشی باشید كه می دانید مربوط به ژنتیك شما نیست اما باید آنگونه باشید تا وی را بدست بیاورید یا در وی تاثیر گذار باشید؟. به تجربه بگویم كه هرگاه دیدید خود نیستید رابطه را خاتمه بدهید. با شریك جنسی مناسب شما ارام هستید.شما لازم نیست همه چیز خود را زیر سوال ببرید و راحت بدون كسر شان از كاستی های خود حرف میزنید در حالیكه در چشمانش نمی خوانید كه وی شما را مواخذه می كند.وی همیشه شما را برای شما می خواهد.
هر دوی شما یك خوی حیوانی دارید!
فحش ندهید لطفا! . قبل از هر چیز باید بدانید كه خب لابد توضیح این مسئله اندكی سخت بوده كه اینطور نوشته ام.
ببینید.حیوانات برای جذب یكدیگر از یك حس عجیبی استفاده می كنند.آنها می دانند كه مثلا این ماده یا این نر از نظر ژنتیكی برایشان مناسب است.در انسانها هم همینطور است.افراد بعضی مواقع اصلا حس می كنند كه ژنتیكی با هم اخت هستند.حالا به چه دلیل برایشان مشخص نیست اما كلا زنان قابلیت دارند كه تمامی ژن مناسب یك مرد را تخمین بزنند.این حس باعث می شود كه ناگهان شدیدا نسبت به یك نفر علاقه نشان دهند یا جذب گردند و بدون هیچ دلیل اشكار برای دیگران از آشنایی با فردی بظاهر مناسب خود داری كنند.این تماما از مورد تولید مثل و قدرت موجود ماده در طبیعت نشات می گیرد كه بدنبال ژنتیك مناسب می گردد. آمار قابل استنادی نخواهد بود اگر مقایسه كنیم كه تولیدمثل ناقص در حیوانات با این همه گونه كمتر از انسانهاست.اگرچه كه موجود ناقص در حیوانات مثل انسانها نمی تواند زنده بماند و چیزها و عواملی دیگر . در ابتدا گفتم آمار قابل استنادی نیست اما مسلما قابل تفكر است!
در پایان باید گفت كه :
1- پیدا كردن فرد مناسب از نظر جنسی كار ساده ای نخواهد بود.
2- مسلما و بدون شك فرد مناسب شما یك جایی بیرون از اتاق شما وجود خواهد داشت! حتی فكر خلاف آن را هم نكنید. آمار بی خود نگیرید. به شانس خود الكی تهمت نزنید. اگر پیدایش نمی كنید اشكال از جای دیگر است!!
3- شاید پیدا كردن آن برای شما باعث شود كه تجربه های شكسته و نا موفق زیادی را داشته باشید اما بدانید كه هر تجربه شما را بسمت فرد مورد نظر شما جلوتر خواهد برد. این جزئی از اسراریست در دنیا كه دلیل منطقی ندارد اما واقعا وجود دارد.
4-هر زمان كه وی را پیدا كردید مهم نیست كه وی در ابتدا چگونه است.به هم زمان بدهید.قول می دهم كه بی نهایت زیبایی در وجود هم ببینید و حاضر نباشید یك لحظه از یكدیگر جدا گردید
5- زیباترین زن دنیا در طول رابطه تنها یك ارتباط است ، یك حس است ، یك نفس است ، یك لمس است. و حالا هر چیز دیگری هم كه می خواهد روی آن باشد! اما باور كنید زشت ترین زن دنیا هم دقیقا همانطور است!
6- زیباترین زن دنیا بعد از یك رابطه نا فرجام فیزیكی فقط یك زن زیباست .
